Lanzamos una serie de vídeos con ejercicios para mejorar la calidad de vida de los pacientes hematológicos

En la Fundación Josep Carreras contra la leucemia, junto a la Fundación Grünenthal, lanzamos una nueva serie de 8 vídeos de ejercicio físico adaptado para mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades hematológicas.

Los vídeos, ya disponibles online, ofrecen ejercicios sencillos y seguros, guiados por profesionales del Institut Català d’Oncologia, y adaptados a diferentes niveles de movilidad, para que cada paciente pueda mantenerse activo según cómo se encuentre en cada momento.

La serie se organiza en cuatro bloques posturales —estirado, sentado, de pie y movilidad conservada—, con distintos niveles de intensidad. Incluye ejercicios para mejorar la movilidad, activar la circulación, fortalecer la musculatura y reducir síntomas como la fatiga o la neuropatía.

En un contexto en el que, según la SEOM, el 90% de los pacientes con cáncer sufre dolor, la actividad física adaptada se consolida como una herramienta clave para aliviarlo y prevenir complicaciones derivadas de la inactividad.

Además de contribuir al control del dolor, el ejercicio adaptado favorece la movilidad, ayuda a reducir la fatiga, refuerza la salud ósea, disminuye la neuropatía periférica y mejora el bienestar emocional. Se trata, por tanto, de un enfoque integral que acompaña al paciente en todas las fases del proceso.

Esta iniciativa forma parte del proyecto ‘Juntos, combatiendo el dolor de los pacientes oncohematológicos’, impulsado junto a la Fundación Grünenthal, en el que también se enmarca la guía sobre cómo afrontar el dolor en las diferentes fases del tratamiento.

Además, este nuevo contenido se apoya en el trabajo previo desarrollado por la Fundación Josep Carreras en el ámbito de la fisioterapia, como el manual de fisioterapia para pacientes hematológicos y trasplantados publicado en 2022.

Ahora, con este formato en vídeo, damos un paso más para acercar contenido práctico, accesible y fácil de seguir desde casa.